Kókuszdiótej kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kókuszdiótej energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kókuszdiótej Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kókuszdiótej energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kókuszdiótej extra string

ENERGIA
230
kcal
FEHÉRJE
2.3
gramm
ZSÍR
23.8
gramm
SZÉNHIDRÁT
3.3
gramm
Energia230 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír23.8 g
Telített21.1 g
Egyszeresen telítetlen1 g
Többszörösen telítetlen0.3 g
Szénhidrát3.3 g
Cukor3.3 g
Rost2.2 g
Nátrium15 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.026 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.76 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.183 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.033 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)8.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)16 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin2.8 mg80
Cink0.67 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.15 mg12
Foszfor100 mg700
K-vitamin0.1 µg75
Kalcium16 mg800
Kálium263 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium37 mg375
Mangán0.916 mg2
Nátrium15 mg2000
Réz0.266 mg1
Szelén6.2 µg55
Vas1.64 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: