Kukoricatészta (száraz) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kukoricatészta (száraz) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kukoricatészta (száraz) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kukoricatészta (száraz) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kukoricatészta (száraz) extra string

ENERGIA
357
kcal
FEHÉRJE
7.5
gramm
ZSÍR
2.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
68.3
gramm
Energia357 kcal
Fehérje7.5 g
Zsír2.1 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítetlen0.5 g
Többszörösen telítetlen0.9 g
Szénhidrát68.3 g
Cukor0 g
Rost11.0 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin170 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.231 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.087 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.43 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.484 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.206 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)25 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.79 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor253 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium4 mg800
Kálium294 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium119 mg375
Mangán0.483 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz0.202 mg1
Szelén7.9 µg55
Vas0.93 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: