Majoranna (szárított) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Majoranna (szárított) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Majoranna (szárított) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Majoranna (szárított) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Majoranna (szárított) extra string

ENERGIA
271
kcal
FEHÉRJE
12.7
gramm
ZSÍR
7.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
20.3
gramm
Energia271 kcal
Fehérje12.7 g
Zsír7.0 g
Telített0.5 g
Egyszeresen telítetlen0.9 g
Többszörösen telítetlen4.4 g
Szénhidrát20.3 g
Cukor4.1 g
Rost40.3 g
Nátrium77 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin8068 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin4806 µg0
Béta-kriptoxantin70 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.289 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.316 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.12 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)1.19 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)43.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)274 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin51.4 mg80
Cink3.6 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin1.69 mg12
Foszfor306 mg700
K-vitamin621.7 µg75
Kalcium1990 mg800
Kálium1522 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin1895 µg10000
Magnézium346 mg375
Mangán5.433 mg2
Nátrium77 mg2000
Réz1.133 mg1
Szelén4.5 µg55
Vas82.71 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: