Mályvacukor kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Mályvacukor energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Mályvacukor Glikémiás Index (GI) értékét is!

Mályvacukor energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Mályvacukor extra string

ENERGIA
318
kcal
FEHÉRJE
1.8
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
81.2
gramm
Energia 318 kcal
Fehérje 1.8 g
Zsír 0.2 g
Telített 0.1 g
Egyszeresen telítetlen 0.1 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 81.2 g
Cukor 57.6 g
Rost 0.1 g
Nátrium 80 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.001 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.001 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.078 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.005 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.003 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0.1 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 1 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 0.04 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 8 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 3 mg 800
Kálium 5 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 2 mg 375
Mangán 0.008 mg 2
Nátrium 80 mg 2000
Réz 0.097 mg 1
Szelén 1.7 µg 55
Vas 0.23 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor