Mandulaital kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Mandulaital energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Mandulaital Glikémiás Index (GI) értékét is!

Mandulaital energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Mandulaital extra string

ENERGIA
15
kcal
FEHÉRJE
0.6
gramm
ZSÍR
1.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.6
gramm
Energia 15 kcal
Fehérje 0.6 g
Zsír 1.1 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0.7 g
Többszörösen telítetlen 0.2 g
Szénhidrát 0.6 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 71 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 25
A-vitamin 142 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 43 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.06 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.047 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.075 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.03 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.015 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 1 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 0.07 mg 10
D-vitamin 1 µg 5
E-vitamin 2.81 mg 12
Foszfor 10 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 197 mg 800
Kálium 67 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 7 mg 375
Mangán 0.042 mg 2
Nátrium 71 mg 2000
Réz 0.029 mg 1
Szelén 0.2 µg 55
Vas 0.35 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor