Meggy kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Meggy energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Meggy Glikémiás Index (GI) értékét is!

Meggy energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Meggy extra string

ENERGIA
50
kcal
FEHÉRJE
1.0
gramm
ZSÍR
0.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
10.6
gramm
Energia50 kcal
Fehérje1.0 g
Zsír0.3 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0.1 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát10.6 g
Cukor8.5 g
Rost1.6 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index22
A-vitamin1283 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin770 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.03 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.04 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.4 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.143 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.044 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)6.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)8 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin10 mg80
Cink0.1 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.07 mg12
Foszfor15 mg700
K-vitamin2.1 µg75
Kalcium16 mg800
Kálium173 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin85 µg10000
Magnézium9 mg375
Mangán0.112 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz0.104 mg1
Szelén0 µg55
Vas0.32 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: