Metélt tészta (száraz) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Metélt tészta (száraz) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Metélt tészta (száraz) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Metélt tészta (száraz) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Metélt tészta (száraz) extra string

ENERGIA
384
kcal
FEHÉRJE
14.2
gramm
ZSÍR
4.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
68.0
gramm
Energia384 kcal
Fehérje14.2 g
Zsír4.4 g
Telített1.2 g
Egyszeresen telítetlen1.3 g
Többszörösen telítetlen1.3 g
Szénhidrát68.0 g
Cukor1.9 g
Rost3.3 g
Nátrium21 mg
Koleszterin84 mg
Glikémiás Index
A-vitamin62 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin2 µg0
Béta-kriptoxantin1 µg0
Retinol17 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.17 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.09 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.1 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.912 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.216 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)78.7 mg425
B9-vitamin (Folsav)29 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.29 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.92 mg10
D-vitamin0.3 µg5
E-vitamin0.37 mg12
Foszfor241 mg700
K-vitamin0.5 µg75
Kalcium35 mg800
Kálium244 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin110 µg10000
Magnézium58 mg375
Mangán0.855 mg2
Nátrium21 mg2000
Réz0.297 mg1
Szelén78.8 µg55
Vas1.9 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: