Narancshéj kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Narancshéj energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Narancshéj Glikémiás Index (GI) értékét is!

Narancshéj energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Narancshéj extra string

ENERGIA
97
kcal
FEHÉRJE
1.5
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
14.4
gramm
Energia97 kcal
Fehérje1.5 g
Zsír0.2 g
Telített0 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0 g
Szénhidrát14.4 g
Cukor0 g
Rost10.6 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin420 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.12 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.09 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.9 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.49 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.176 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)30 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin136 mg80
Cink0.25 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.25 mg12
Foszfor21 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium161 mg800
Kálium212 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium22 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz0.092 mg1
Szelén1 µg55
Vas0.8 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: