Narancslé kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Narancslé energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Narancslé Glikémiás Index (GI) értékét is!

Narancslé energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Narancslé extra string

ENERGIA
45
kcal
FEHÉRJE
0.7
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
10.2
gramm
Energia 45 kcal
Fehérje 0.7 g
Zsír 0.2 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 10.2 g
Cukor 8.4 g
Rost 0.2 g
Nátrium 1 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 52
A-vitamin 200 IU 3000
Alfa-karotin 6 µg 0
Béta-karotin 33 µg 0
Béta-kriptoxantin 169 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.09 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.03 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.4 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.19 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.04 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 6.2 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 30 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 50 mg 80
Cink 0.05 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.04 mg 12
Foszfor 17 mg 700
K-vitamin 0.1 µg 75
Kalcium 11 mg 800
Kálium 200 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 115 µg 10000
Magnézium 11 mg 375
Mangán 0.014 mg 2
Nátrium 1 mg 2000
Réz 0.044 mg 1
Szelén 0.1 µg 55
Vas 0.2 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor