Neufchatel sajt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Neufchatel sajt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Neufchatel sajt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Neufchatel sajt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Neufchatel sajt extra string

ENERGIA
253
kcal
FEHÉRJE
9.2
gramm
ZSÍR
22.8
gramm
SZÉNHIDRÁT
3.6
gramm
Energia253 kcal
Fehérje9.2 g
Zsír22.8 g
Telített12.8 g
Egyszeresen telítetlen5.8 g
Többszörösen telítetlen1 g
Szénhidrát3.6 g
Cukor3.2 g
Rost0.0 g
Nátrium334 mg
Koleszterin74 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin841 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin27 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol239 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.022 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.155 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.21 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.575 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.041 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)14 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.3 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.82 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.4 mg12
Foszfor138 mg700
K-vitamin1.7 µg75
Kalcium117 mg800
Kálium152 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium10 mg375
Mangán0.011 mg2
Nátrium334 mg2000
Réz0.027 mg1
Szelén3 µg55
Vas0.13 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: