Pektin kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Pektin energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Pektin Glikémiás Index (GI) értékét is!

Pektin energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Pektin extra string

ENERGIA
325
kcal
FEHÉRJE
0.3
gramm
ZSÍR
0.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
81.8
gramm
Energia 325 kcal
Fehérje 0.3 g
Zsír 0.3 g
Telített 0.1 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0.1 g
Szénhidrát 81.8 g
Cukor 0 g
Rost 8.6 g
Nátrium 200 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin 3 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.008 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.06 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.005 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.11 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.01 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 1 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 0.47 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 2 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 7 mg 800
Kálium 7 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 1 mg 375
Mangán 0.07 mg 2
Nátrium 200 mg 2000
Réz 0.42 mg 1
Szelén 0 µg 55
Vas 2.71 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor