Pomelo kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Pomelo energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Pomelo Glikémiás Index (GI) értékét is!

Pomelo energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Pomelo extra string

ENERGIA
38
kcal
FEHÉRJE
0.8
gramm
ZSÍR
0.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
8.6
gramm
Energia 38 kcal
Fehérje 0.8 g
Zsír 0.0 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 8.6 g
Cukor 0 g
Rost 1.0 g
Nátrium 1 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 42
A-vitamin 8 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 10 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.034 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.027 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.22 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.036 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 61 mg 80
Cink 0.08 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 17 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 4 mg 800
Kálium 216 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 6 mg 375
Mangán 0.017 mg 2
Nátrium 1 mg 2000
Réz 0.048 mg 1
Szelén 0 µg 55
Vas 0.11 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor