Pulykabőr kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Pulykabőr energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Pulykabőr Glikémiás Index (GI) értékét is!

Pulykabőr energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Pulykabőr extra string

ENERGIA
407
kcal
FEHÉRJE
13.0
gramm
ZSÍR
38.9
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.2
gramm
Energia407 kcal
Fehérje13.0 g
Zsír38.9 g
Telített10.4 g
Egyszeresen telítetlen13.9 g
Többszörösen telítetlen10.9 g
Szénhidrát0.2 g
Cukor0.1 g
Rost0.0 g
Nátrium62 mg
Koleszterin122 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin284 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol85 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.021 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.11 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)3.905 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.495 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.166 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)36.7 mg425
B9-vitamin (Folsav)4 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.88 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.1 mg10
D-vitamin1.1 µg5
E-vitamin0.09 mg12
Foszfor120 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium13 mg800
Kálium124 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium11 mg375
Mangán0.012 mg2
Nátrium62 mg2000
Réz0.053 mg1
Szelén10.1 µg55
Vas0.85 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: