Savanyú uborka kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Savanyú uborka energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Savanyú uborka Glikémiás Index (GI) értékét is!

Savanyú uborka energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Savanyú uborka extra string

ENERGIA
11
kcal
FEHÉRJE
0.3
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
1.1
gramm
Energia11 kcal
Fehérje0.3 g
Zsír0.2 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát1.1 g
Cukor1.1 g
Rost1.2 g
Nátrium18 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin191 IU3000
Alfa-karotin20 µg0
Béta-karotin81 µg0
Béta-kriptoxantin47 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.01 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.038 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.009 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)3.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)1 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin1 mg80
Cink0.02 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.09 mg12
Foszfor14 mg700
K-vitamin47 µg75
Kalcium0 mg800
Kálium23 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin43 µg10000
Magnézium4 mg375
Mangán0.011 mg2
Nátrium18 mg2000
Réz0.085 mg1
Szelén0 µg55
Vas0.4 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: