Somen tészta (főtt) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Somen tészta (főtt) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Somen tészta (főtt) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Somen tészta (főtt) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Somen tészta (főtt) extra string

ENERGIA
131
kcal
FEHÉRJE
4.0
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
26.0
gramm
Energia131 kcal
Fehérje4.0 g
Zsír0.2 g
Telített0 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát26.0 g
Cukor0 g
Rost1.5 g
Nátrium161 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.02 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.033 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.097 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.172 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.013 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)2 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.22 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor27 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium8 mg800
Kálium29 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium2 mg375
Mangán0.251 mg2
Nátrium161 mg2000
Réz0.025 mg1
Szelén0 µg55
Vas0.52 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: