Sör kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Sör energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Sör Glikémiás Index (GI) értékét is!

Sör energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Sör extra string

ENERGIA
43
kcal
FEHÉRJE
0.5
gramm
ZSÍR
0.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
3.6
gramm
Energia 43 kcal
Fehérje 0.5 g
Zsír 0.0 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 3.6 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 4 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.005 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.025 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.513 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.041 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.046 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 10.1 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 6 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0.02 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 0.01 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 14 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 4 mg 800
Kálium 27 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 6 mg 375
Mangán 0.008 mg 2
Nátrium 4 mg 2000
Réz 0.005 mg 1
Szelén 0.6 µg 55
Vas 0.02 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor