Sűrített tej kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Sűrített tej energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Sűrített tej Glikémiás Index (GI) értékét is!

Sűrített tej energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Sűrített tej extra string

ENERGIA
321
kcal
FEHÉRJE
7.9
gramm
ZSÍR
8.7
gramm
SZÉNHIDRÁT
54.4
gramm
Energia321 kcal
Fehérje7.9 g
Zsír8.7 g
Telített5.5 g
Egyszeresen telítetlen2.4 g
Többszörösen telítetlen0.3 g
Szénhidrát54.4 g
Cukor54.4 g
Rost0.0 g
Nátrium127 mg
Koleszterin34 mg
Glikémiás Index
A-vitamin267 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin14 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol73 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.09 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.416 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.21 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.75 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.051 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)89.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)11 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.44 µg2.5
C-vitamin2.6 mg80
Cink0.94 mg10
D-vitamin0.2 µg5
E-vitamin0.16 mg12
Foszfor253 mg700
K-vitamin0.6 µg75
Kalcium284 mg800
Kálium371 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium26 mg375
Mangán0.006 mg2
Nátrium127 mg2000
Réz0.015 mg1
Szelén14.8 µg55
Vas0.19 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: