Szezámmagolaj kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Szezámmagolaj energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Szezámmagolaj Glikémiás Index (GI) értékét is!

Szezámmagolaj energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Szezámmagolaj extra string

ENERGIA
884
kcal
FEHÉRJE
0.0
gramm
ZSÍR
100.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia884 kcal
Fehérje0.0 g
Zsír100.0 g
Telített14.2 g
Egyszeresen telítetlen39.7 g
Többszörösen telítetlen41.7 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium0 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0.2 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin1.4 mg12
Foszfor0 mg700
K-vitamin13.6 µg75
Kalcium0 mg800
Kálium0 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium0 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium0 mg2000
Réz0 mg1
Szelén0 µg55
Vas0 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: