Szójatej kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Szójatej energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Szójatej Glikémiás Index (GI) értékét is!

Szójatej energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Szójatej extra string

ENERGIA
33
kcal
FEHÉRJE
2.9
gramm
ZSÍR
1.6
gramm
SZÉNHIDRÁT
1.2
gramm
Energia33 kcal
Fehérje2.9 g
Zsír1.6 g
Telített0.2 g
Egyszeresen telítetlen0.4 g
Többszörösen telítetlen1 g
Szénhidrát1.2 g
Cukor0.4 g
Rost0.5 g
Nátrium37 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index44
A-vitamin207 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.154 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.207 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.165 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.082 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.049 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.11 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0 mg10
D-vitamin1.2 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor32 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium124 mg800
Kálium120 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium16 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium37 mg2000
Réz0.082 mg1
Szelén0 µg55
Vas0.46 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: