Tejföl (12%-os) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Tejföl (12%-os) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Tejföl (12%-os) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Tejföl (12%-os) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Tejföl (12%-os) extra string

ENERGIA
135
kcal
FEHÉRJE
3.0
gramm
ZSÍR
12.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
3.4
gramm
Energia135 kcal
Fehérje3.0 g
Zsír12.0 g
Telített8 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0 g
Szénhidrát3.4 g
Cukor3.4 g
Rost0.0 g
Nátrium0 mg
Koleszterin35 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor0 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium0 mg800
Kálium0 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium0 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium0 mg2000
Réz0 mg1
Szelén0 µg55
Vas0 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: