Update1 Sertéspárizsi, szeletelt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Update1 Sertéspárizsi, szeletelt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Update1 Sertéspárizsi, szeletelt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Update1 Sertéspárizsi, szeletelt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Update1 Sertéspárizsi, szeletelt extra string

ENERGIA
237
kcal
FEHÉRJE
12.0
gramm
ZSÍR
20.5
gramm
SZÉNHIDRÁT
1.1
gramm
Energia237 kcal
Fehérje12.0 g
Zsír20.5 g
Telített0.0 g
Egyszeresen telítetlen0.0 g
Többszörösen telítetlen0.0 g
Szénhidrát1.1 g
Cukor0.0 g
Rost0.0 g
Nátrium0 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin IU3000
Alfa-karotin µg0
Béta-karotin µg0
Béta-kriptoxantin µg0
Retinol µg0
B1-vitamin (Tiamin) mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin) mg1.4
B3-vitamin (Niacin) mg16
B5-vitamin (Pantoténsav) mg6
B6-vitamin (Piridoxin) mg1.4
B8-vitamin (Kolin) mg425
B9-vitamin (Folsav) µg200
B12-vitamin (Kobalamin) µg2.5
C-vitamin mg80
Cink mg10
D-vitamin µg5
E-vitamin mg12
Foszfor mg700
K-vitamin µg75
Kalcium mg800
Kálium mg2000
Likopin µg10000
Lutein+Zeaxantin µg10000
Magnézium mg375
Mangán mg2
Nátrium0 mg2000
Réz mg1
Szelén µg55
Vas mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: