Vesebab (száraz) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Vesebab (száraz) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Vesebab (száraz) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Vesebab (száraz) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Vesebab (száraz) extra string

ENERGIA
333
kcal
FEHÉRJE
23.6
gramm
ZSÍR
0.8
gramm
SZÉNHIDRÁT
35.1
gramm
Energia333 kcal
Fehérje23.6 g
Zsír0.8 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0.1 g
Többszörösen telítetlen0.5 g
Szénhidrát35.1 g
Cukor2.2 g
Rost24.9 g
Nátrium24 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index28
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.529 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.219 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.06 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.78 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.397 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)394 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin4.5 mg80
Cink2.79 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.22 mg12
Foszfor407 mg700
K-vitamin19 µg75
Kalcium143 mg800
Kálium1406 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium140 mg375
Mangán1.021 mg2
Nátrium24 mg2000
Réz0.958 mg1
Szelén3.2 µg55
Vas8.2 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: