Zabkorpa (főtt) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Zabkorpa (főtt) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Zabkorpa (főtt) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Zabkorpa (főtt) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Zabkorpa (főtt) extra string

ENERGIA
40
kcal
FEHÉRJE
3.2
gramm
ZSÍR
0.8
gramm
SZÉNHIDRÁT
8.8
gramm
Energia40 kcal
Fehérje3.2 g
Zsír0.8 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0.2 g
Többszörösen telítetlen0.3 g
Szénhidrát8.8 g
Cukor0 g
Rost2.6 g
Nátrium1 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.16 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.034 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.144 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.217 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.025 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)6 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.53 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor119 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium10 mg800
Kálium92 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium40 mg375
Mangán0.964 mg2
Nátrium1 mg2000
Réz0.066 mg1
Szelén7.7 µg55
Vas0.88 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: