![gyümölcsök](https://diet.hu/wp-content/uploads/2022/11/various-organic-fruits-348x215.jpg)
A keto diéta gyümölcsök esetében szigorú, de vannak kivételek!
A keto diéta alapja, hogy szénhidrátban szegény, de zsírban gazdag ételeket fogyasztunk, a gyümölcsök viszont meglehetősen magas szénhidráttartalommal bírnak, ezért leginkább a kerülendő ételek között találjuk őket. Persze ez sokak …
A keto diéta gyümölcsök esetében szigorú, de vannak kivételek! Tovább