Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Sűrű és krémes csirkeétel spenóttal és fehérborral. Ez a recept az unalmas csirkemellet és a nem annyira kedvelt spenótot is olyan fenséges vacsorává varázsolja, amelyet az egész család szeretni fog!
Könnyű, 30 perc alatt elkészíthető fogás, ami kisegít egy fárasztó nap után!
Színes és látványos fogás, amely rendkívül egyszerűen elkészíthető. Bár könnyű fogás, mégis nagyon laktató, garantáltan jól fogsz lakni egy darabbal is.
Darált hússal töltött kaliforniai paprika recept Tovább
Isteni töltött pite! Minden megtalálható benne, ami a kedvencünk: a klasszikus tortilla, mennyei marhahúsos ragu és a sajt. Nem lesz olyan, akinek ne ízlene majd a vacsoraasztalnál!
Diétás húsos tortilla pite recept: a szénhidrátban szegény ízbomba Tovább
Ez a recept nem igényel különösen nagy előkészületet, így pár perc, pár hozzávaló, és az alufóliába göngyölt étel máris ott van az asztalon.
Diétás, fóliában sült csirkemell recept zöldségekkel (low-carb) Tovább
Most a világ leggyorsabb diétás pizza receptje következik. Akár este is fogyaszthatod, pillanatok alatt kész, gyúródeszka sem kell hozzá és ízlésednek megfelelően végtelen változatban elkészíthető
Diétás pizza recept: hűtőtől a tányérig 10 perc alatt Tovább
Szeretnél egészségesebben étkezni, de nincs ötleted, hogyan készíts csirkecombból valamit, ami kímélő mégsem unalmas? Próbáld ki ezt a finom és egyszerű diétás csirkecomb receptet! Csak néhány egyszerű hozzávalóra lesz szükséged mégis megnyalod utána a tíz ujjad
Diétás csirkecomb recept tepsis zöldségekkel Tovább
gyümölcsös, mandulás zabkása, amit pillanatok alatt össze lehet ütni reggelire még a nagy rohanásban is, ráadásul diétás, mégis finom
Diétás zabkása recept: gyümölcsös mandulás zabkása Tovább
Miért ne ehetnénk ezt a tradicionális magyar ételt diéta alatt? Csakis az elkészítés módja, a hozzávalók helyes megválasztása és a megfelelő mennyiségek határozzák meg, hogy mennyire lesz beilleszthető egy diétás étrendbe.
Diétás csirkepörkölt recept csirkemellből, bulgurral Tovább
Ha tojás reggeli, akkor rántotta vagy sima tükörtojás? Nem! Elkészíthetjük izgalmas formában, új ízekkel és egészségesen, alacsony szénhidrát tartalommal. Ez a diétás, tojással töltött kaliforniai paprika recept új színt visz az életedbe, még akkor is ha diétás étrendet folytatsz
Diétás, tojással töltött kaliforniai paprika recept Tovább
Készülj fel egy igazi ínyencségre! A Diós Banános zabpehelyes muffin egy finom és egészséges reggeli és még diétás étrendbe is beilleszthető.
Diós Banános zabpehelyes muffin diétásan: cukorbetegeknek is! Tovább