Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Készíts egy szaftos sült csirkemellet 25 perc alatt, pár egyszerű hozzávalóból. Ez az egyik leggyorsabb és legfinomabb diétás csirkevacsora.
Van diétás csirkemell recept, ami nem dögunalmas? Döntsd el Te Tovább
Avokádó diéta alatt? Biztos szereted az avokádót, kérdés, hogy diéta alatt ki kell-e hagynod? Meglepő válasz a zsírban gazdag gyümölcsről
Lehet avokádót enni diéta alatt? Meglepő válasz a zsírban gazdag gyümölcsről Tovább
A gombát sok módon fel lehet használni akkor is, ha diétázunk. Ez a gombapaprikás laktató és fitt is, így beépíthető a diétás étrendünkbe.
Diétás gombapaprikás recept, hajdina nokedlivel Tovább
Ebben aztán minden van, ami egészséges. Ha kiürültek a tápanyag raktárak, dobj be egy ilyen smoothiet és rögtön feltöltődsz!
Szuperfood smoothie recept Tovább
Próbáld ki ezt a fantasztikus, bogyós gyümölcsös turmixot. Valódi antioxidáns bomba a szervezetnek és csupa energia a napra!
Feketeerdő smoothie recept Tovább
Egy igazi gyümölcsös, joghurtos fehérjebomba, ami nemcsak az edzéshez tölti fel az energiaraktárakat! Ne hagyd ki, nagyon finom!
Görög mangó-eper joghurt smoothie Tovább
Ez a gyümölcsös smoothie a gyümölcsökkel, spenóttal, kendermaggal és tökmaggal igazi egészségbomba és még az ízében sem kell csalódnunk!
Zöld „életerő” smoothie recept Tovább
Az antioxidánsban gazdag matcha és a banán kombinációja egy igazi tápanyagbombává varázsolja ezt a turmixot!
„Zöld üzemanyag” smoothie recept Tovább
Ez a fehérjeturmix az egyik legjobb módja annak, hogy gyorsan, egyszerűen juttassuk proteinhez a szervezetünket. Édesszájúaknak kötelező!
„Ébressz fel!” smoothie recept Tovább
Világian egyszerű smoothie recept a fűszerek királynőjével: egy kis kardamom csavarral. Illatos és még az anyagcserét is felpörgeti!
Banán-alma smoothie recept Tovább