Fogyózol és nem mennek le a kilók, nem mozdulnak a centik? Íme az 5 leggyakoribb hiba, amit szinte mindenki elkövet!

top 5 fogyókúrás hiba

Leadni a kilókat sose egyszerű.

Jártál már úgy, hogy mindent jól csináltál, követted az adott diétát, és mégse mutatott a mérleg pozitív változást?

Általában ennek mindig megvan a maga oka. Ebben a videóban Joe Leech dietetikus összeszedte az 5 leggyakrabban elkövetett hibát.

Az ötödikre sose gondoltál volna!

Ezek is érdekelhetnek: