Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Ha diétázol, és ugyanakkor valami tésztaételre vágysz, akkor a legkézenfekvőbb ezt a receptet választani. Villámgyors és egyszerű!
Tonhalas tésztasaláta pillanatok alatt: Ettől nem lesz bűntudatod! Tovább
Elmondta, hogyan sikerült leadnia a 40 kilót, miután egész életében szenvedett a túlsúlyával
Jonah Hill fogyása – 40 kiló mínusz! Így csinálta! Tovább
Elmeséli, hogy mivel dobott le a This Is Us sztárja majd 50 kilót! A színésznő hihetetlen átalakulása mindenki számára követendő példa lehet! Itt megnézheted a módszereit!
Chrissy Metz fogyása – 45 kg! Így csinálta! Tovább
Ezek a smoothie-k magas rost- és vitamin, de alacsony kalóriatartalmúak! Van közte fehérjedús és könnyű gyümölcsturmix is. Próbáld ki mind!
10 egészséges és szuperfinom smoothie recept Tovább
Nádas György fogyása: 10 hónap alatt 20 kilótól szabadult meg a színész, 60 éves korára, ami nem kis teljesítmény. A cikkből kiderül hogyan..
Nádas György fogyása: – 20 kg 10 hónap alatt! Elmondta hogyan! Tovább
17 extra jótékony és egészséges élelmiszer, amit ha gyakran fogyasztasz, tested meg fogja hálálni: Több energia, jobb emésztés, hosszabb élet
Az egészséges konyha 17 “kötelező” élelmiszere Tovább
Rebel Wilson fogyása: 37 kilótól szabadult meg a színésznő. Elárulta, hogyan sikerült ilyen látványos átalakuláson átmennie. Részletek itt…
Rebel Wilson fogyása: 37 kilót dobott le! Itt a módszere! Tovább
10-20 kiló fogyás 3 hónap alatt. Állítólag akár ennyi fogyás is elérhető ezzel a diétával.
90 napos diéta: akár 10-20 kg fogyás 3 hónap alatt? Tovább
Az injekció, amivel manapság a fél világ lefogyott. Celebek használják titokban, miközben a cukorbetegek már alig férnek hozzá a gyógyszerhez
“Trend” lett szúrni magunkat a fogyás érdekében? Tovább
Ha pár hét alatt akarsz eredményt elérni a fogyásban, akkor a diétásan elkészített levesek étrendbe illesztése jó választás lehet. Próbáld ki
7 zseniális leves recept, ami beilleszthető a legtöbb diétába Tovább