Ez a karfiolrizs a legdiétásabb köret, amit készíthetsz! Hihetetlenül alacsony szénhidráttartalmú, vegán, gluténmentes, és még finom is.

A sárgarépa-krémleveseknek nem igazán lehet ellenállni a hűvösebb napokon. A trükk benne, hogy előtte meg kell sütni a répákat, de a megkaramellizálódott répák cserépe olyan illatot és ízvilágot adnak neki, amit máshogyan nem lehet elérni. Megállja a helyét hétköznap és ünnepi menüsor fogásaként is.

Ez az egészséges, főzés nélküli reggeli percek alatt összeállítható. A hűtőben csücsülve várja, hogy érte gyere az éjszaka után. Lusta reggelekre tökéletes napindító finomság!

A sütőben sült parmezános karfiol egy alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus vacsora parmezán sajttal! Ropogós, mennyei és villámgyors, ami pár egyszerű hozzávalóból elkészíthető.

Ez a vegán, egészséges lencseleves tele van ízekkel, annak ellenére, hogy hús nélkül, csak zöldségekből készült. Talán a legfinomabb változat amit valaha próbáltál.