Cseresznye kalória (kcal) – Mennyi kalória van a cseresznyében?

100g Cseresznye kalória tartalma

Népszerű gyümölcs, de ehetünk-e cseresznyét diéta alatt? Gyakran felmerül a kérdés a diéta, fogyókúra során, főleg cseresznye szezonjában, hogy mennyi kalória van a cseresznyében? Az alábbi táblázatban megtalálod a cseresznye energiatartalmát, vitamin, ásványi anyag és tápanyag tartalmát is.

100g cseresznye kalóriatartalma100 g
Kalória69 kcal
Fehérje0,91 g
Szénhidrát14 g
Cukor13 g
Zsír0,41 g
Telített zsírsavak0,07 g
Egyszeresen telítetlen0,08 g
Többszörösen telítetlen0,09 g
Koleszterin0 g
0 g
Rost2 g
Víz83 g
Kalcium17 mg
PHE46 mg
VitaminokB1-vitamin, B3-vitamin, B12-vitamin, C-vitamin
Ásványi anyagokRéz, Kálcium, Jód, Króm
Cseresznye kalória, ásványi anyag és vitamin tartalma

1 szem szőlő kalória tartalma pedig:

1 szem cseresznye kalória1 szem (5 g)
Kalória3 kcal
Fehérje0,05 g
Szénhidrát0,72 g
Cukor0,63 g
Zsír0,02 g
Telített zsírsavak0 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0 g
Koleszterin0 g
Víz4 g
Rost0,1 g
Kalcium0,85mg
PHE2 mg
1 szem cseresznye kalória értéke

További alapanyagok és ételek kalóriatartalma itt megtalálható