Gyulladáscsökkentő étrend: Mit kell tudni róla?
A szervezetben a gyulladás számos egészségügyi problémával együtt jelentkezik, de helyes táplálkozással sokat tudunk javítani a tüneteken.
Gyulladáscsökkentő étrend: Mit kell tudni róla? TovábbCikkek
Egészséges étkezés a munkában: akár életet is menthet!
Egészséges étkezés a munkahelyen: jobb koncentráció, kevesebb baleset. Ismerd meg a pozitív hatásokat és változtass étkezési szokásaidon!
Egészséges étkezés a munkában: akár életet is menthet! Tovább
Finom és egészséges: diétás káposztaleves recept
Szuper egyszerű, egészséges recept. Villámgyorsan kész és minden zöldséggel felturbózva tökéletes diétás opció.
Finom és egészséges: diétás káposztaleves recept Tovább
Finom indiai vacsora otthon: könnyű vajas csirke recept
Kedvenc indiai éttermes fogásod otthoni, egészségesebb változata ez a finom vajas csirke recept. Időt is spórolsz, ha előző nap bepácolod!
Finom indiai vacsora otthon: könnyű vajas csirke recept Tovább
Túlzott sófogyasztás: Mi történik, ha túl sok sót eszel?
A só ugyan létfontosságú anyag, de sajnos az egészséges mennyiség többszörösét fogyasztjuk. Mi történik a testünkkel, ha nem vigyázunk?
Túlzott sófogyasztás: Mi történik, ha túl sok sót eszel? Tovább
Lencse-paradicsom leves – a két kedvencünk egyben!
Kiadós és olcsó vacsora ötlet lehet ez a finom és sűrű leves. A két kedvencünk egyben készül el. Ha új ötletet keresel, ezt próbáld ki.
Lencse-paradicsom leves – a két kedvencünk egyben! Tovább
Hallottál már a nutrikozmetikumokról?
Mik a nutrikozmetikumok, hogyan segítenek, hogyan táplálnak, és hogyan segítenek a bőrünknek felvenni a harcot az öregedés ellen? Megnéztük!
Hallottál már a nutrikozmetikumokról? Tovább
Tavaszi hangulatban – 5 tipp, hogy elkerüljön a tavaszi fáradtság
Szakértők szerint néhány életmódbeli változtatás nagyban hozzájárul az energia raktárak feltöltéséhez. 5 tipp, hogy elkerüljön a fáradtság.
Tavaszi hangulatban – 5 tipp, hogy elkerüljön a tavaszi fáradtság Tovább
Igazi diétás köret: fokhagymás, parmezános sült répa
Kívülről ropogósra sült, a széleken enyhén karamellizált, belülről puha, fokhagymás, parmezános, sült répa, amit szuper könnyű elkészíteni.
Igazi diétás köret: fokhagymás, parmezános sült répa Tovább
Ethan Suplee fogyása: Így szabadult meg több mint 90 kilótól!
Az amerikai színész figyelemre méltó átalakulásának titka! Szó szerint teljesen kicserélődött, hisz több mint 90 kilótól szabadult meg!
Ethan Suplee fogyása: Így szabadult meg több mint 90 kilótól! Tovább