Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Diétás receptek minden mennyiségben! Low-carb, diétás levesek, keto receptek, fehérjedús receptek, saláták, smoothiek… Itt mindent megtalálsz a diétás étrendhez.
Négy ok, amiért imádni fogod ezt a csicseriborsó saláta receptet: könnyen összedobható. 20 perc alatt kész az egész. vegán és gluténmentes.
Mediterrán csicseriborsó saláta recept: vitaminbomba 20 perc alatt Tovább
Az egészséges táplálkozás még soha nem volt ilyen egyszerű! Egy marék fűszerrel és néhány szelet hallal készíthetünk egy mennyei fogást.
Mediterrán, kalóriaszegény fogás: citromborsos sült tőkehal recept Tovább
Amit a legjobban szeretünk ebben az italban, amellett persze, hogy a diétázás alatt is lecsúszhat, az az, hogy pofonegyszerű elkészíteni. Az összetevőket megvariáltuk, de nem bonyolítottuk. Szerintünk mindenképpen megér egy próbát ez a hűsítő és finom ital!
Íme a legjobb cukormentes koktél recept: Moscow Mule Tovább
Ez a diétás cukkini recept egy igazi kincs azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy egészségesebben szeretnének táplálkozni. Az elkészítése roppant egyszerű és gyors.
Diétás töltött cukkini recept: egyszerű és egészséges Tovább
Nagyszerű íze kellemes változatosságot garantál a többi tésztasaláta mellett, és frissítő kiegészítője bármely BBQ partynak!
Gyors és könnyű fogás: egyszerű, mediterrán tésztasaláta Tovább
Elronthatatlan, tökéletesen szaftos, puha csirkecomb. Kend meg fűszeres és fokhagymás vajjal, majd süsd aranyszínűre egy kis borban.
Egy finom változat: fűszeres, vajas csirkecombok borban sülve Tovább
Könnyű, alacsony kalóriatartalmú, egyszerűen elkészíthető cukkinis, sajtos falatok! Sütőben sült, isteni finom mártogatós fánkocskák.
Mártogatós, könnyű finomság: fetás cukkini fánkok Tovább
A legegyszerűbb ízletes, szaftos és csodálatos sült csirke recept, mindössze pár hozzávalóból. Jobb, mint a bolti grillcsirke!
A legegyszerűbb sóban sült egész csirke recept Tovább
diétás csirkemell recept: így készül a diétás csirke tagine, aminek nem csak a neve, hanem az ízvilága is különleges. Egyszerű és egészséges
Zöldséges csirkemell-egytál recept: Marokkói csirke tagine Tovább
Nem kell a pizzának magas kalóriatartalmúnak lennie. Próbáld ki ezt a diétás verziót karfiolból. Brutálisan egyszerű elkészíteni és finom is!
Bűntudatmentes és még finom is: karfiol steak – pizza recept Tovább