kalóriatartalom

Csirkemell kalória és tápanyag tartalma

2022.12.252022.12.25 - Szerző: Diet.hu

Szeretnél egészséges ételalapanyagokat használni a főzéshez különösen ha diétázol? A csirkemell tökéletes választás! Magas fehérjetartalmának köszönhetően tápláló, ráadásul könnyen elkészíthető és végtelen módon variálható. Az alacsony kalóriatartalma és szénhidrát tartalma lehetővé teszi, hogy bármilyen fogyókúrás és diétás étrendbe beilleszd.

Lássuk a különféle módon elkészített csirkemell energiatartalmát:

nyers csirkemell

Nyers csirkemell kalória

100 g	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír	Rost
Nyers csirkemell	106 kcal	23 g	0 g	1,5 g	–

100 g Nyers csirkemell kalória és tápanyag tartalma

rántott csirkemell — Rántott csirkemell

Rántott csirkemell kalória

100 g	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír	Rost
Rántott csirkemell	310 kcal	22 g	15 g	18 g	–

100 g Rántott csirkemell kalória és tápanyag tartalma

Grillezett csirkemell kalória

100 g	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír	Rost
Grillezett csirkemell	150 kcal	27 g	3 g	3,5 g	–

100 g Grillezett csirkemell kalória és tápanyag tartalma

főtt csirkemell — Főtt csirkemell

Főtt csirkemell kalória

100 g	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír	Rost
Főtt csirkemell	125 kcal	28 g	0 g	1,5 g	–

100 g Főtt csirkemell kalória és tápanyag tartalma

Párolt csirkemell kalória

100 g	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír	Rost
Párolt csirkemell	125 kcal	28 g	0 g	1,5 g	–

100 g Párolt csirkemell kalória és tápanyag tartalma

Ezek is érdekelhetnek még:

Mennyi a Rizs kalória tartalma és tápanyag tartalma

100g Rizs kalória tartalma: 360 kcal.
A rizs tápanyag tartalmát itt találod

Mennyi a tojás kalóra tartalma?

A tojás is rengeteg módon elkészíthető, így ettöl függ a kalóriatartalom. Nézd meg a tojás energitartalmát ide kattintva

Diet.hu szerzőről

Összes bejegyzés Diet.hu szerzőtől →