Sajt kalória tartalma: 38 legnépszerűbb sajt tápértéke egy helyen

sajt kalória

A világon körülbelül 3000 féle sajt van. A diéták során fontos követni a kalóriabevitlet, ezért az alábbi legkeresetteb sajtok kalória értékét kiemeltük. További népszerű és ismert sajtok kalória értékét pedig a lenti sajt kalória táblázatban megtalálod.

Minden érték 100g sajtra vonatkozik!

Trappista sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
35023.828.20.6
Trappista sajt kalória értéke

Feta sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
26514.221.34.1
Feta sajt kalória értéke

Gomolya sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
32021.025.03.0
Gomolya sajt kalória értéke

Edami sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
36025.027.81.4
Edami sajt kalória értéke

Mozzarella sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
30022.222.42.2
Mozzarella sajt kalória értéke

Gouda sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
36024.927.42.2
Gouda sajt kalória értéke

Cheddar sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
40022.933.33.1
Cheddar sajt kalória értéke

Camambert sajt kalória

Kalóra tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
30019.824.30.5
Camambert sajt kalória értéke

Sajt kalória táblázat

SajtKalória tartalom
(kcal)
Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
Brick sajt37023.229.62.7
Brie sajt33520.827.70.5
Cheshire sajt39023.430.64.8
Colby sajt39523.832.12.6
Ementáli sajt35026.027.00.0
Fontina sajt39025.631.11.6
Gorgonzola sajt36021.425.07.1
Gruyere sajt41529.832.30.4
Halloumi sajt32021.428.53.5
Havarti sajt37021.031.55.2
Juhsajt36017.831.00.0
Kecskesajt36521.629.80.1
Kéksajt35521.428.72.3
Köményes sajt38025.229.23.1
Krémsajt1607.014.01.6
Limburger sajt33020.127.30.5
Márványsajt35521.428.72.3
Mascarpone sajt4203.044.03.0
Monterey sajt37524.530.30.7
Muenster sajt37023.430.01.1
Neufchatel sajt2559.222.83.6
Óvári sajt28530.417.61.9
Pálpusztai sajt29523.021.01.0
Parenyica sajt28523.021.00.5
Parmezán sajt39035.825.83.2
Provolone sajt35025.626.62.1
Ricotta sajt17511.313.03.0
Rokfort sajt37021.530.62.0
Romano sajt39031.826.93.6
Tilsiti sajt34024.426.01.9
Sajt kalória táblázat