Egészséges cukormentes finomság: datolyás-diós snack szelet
Ez a sütés nélküli rágcsálnivaló az egyik legjobb cukor nélküli finomság, amit készíthetsz! Az egész család kedvence lesz!
Egészséges cukormentes finomság: datolyás-diós snack szelet TovábbDiéta és életmód
A diéta célja a jó egészség előmozdítása, megőrzése vagy a fogyás elősegítése. Ugyanakkor diétáról beszélhetünk csupán a tudatos táplálkozás alkalmazásakor is. Itt olvashatod cikkeinket diéta témában.
Sárgarépás gyömbéres lencsekrémleves recept (gluténmentes)
A sárgarépás-gyömbéres lencseleves tele van szívbarát tápanyagokkal, rostokkal és növényi fehérjékkel, ráadásul vegán és gluténmentes.
Sárgarépás gyömbéres lencsekrémleves recept (gluténmentes) Tovább
Fitt, egészséges édesség reggelire: áfonyás muffin
Csak azért, mert figyelsz a szénhidrátokra, még nem jelenti azt, hogy nem ehetsz klasszikus süteményt. Fitt és finom áfonyás muffin reggelire!
Fitt, egészséges édesség reggelire: áfonyás muffin Tovább
8 egészséges pirítós feltét
Ha nincs ötleted hogy mit rakj a pirítósra, és napok óta csak a vajba tunkolod, akkor adunk pár szuper tippet az egészséges reggelihez.
8 egészséges pirítós feltét Tovább
Isteni barna rizses rizottó recept
Készíts krémes és finom barna rizs rizottót egyszerűen, mindössze pár perc alatt. Finom, egészséges recept, amit az egész család szeretni fog.
Isteni barna rizses rizottó recept Tovább
6 dolog, amit mindenkinek tudnia érdemes a cukorról
Dietetikusokat kérdeztünk, hogy mi az a 6 dolog, amit mindenkinek feltétlen tudni érdemes a cukorral kapcsolatban.
6 dolog, amit mindenkinek tudnia érdemes a cukorról Tovább
Vegán bolognai recept tofuval – 30 perc alatt elkészül és húsmentes
Ez a könnyű tofu bolognai a család új kedvence lesz, mivel gyorsan elkészíthető, szuper egyszerű és nagyon finom
Vegán bolognai recept tofuval – 30 perc alatt elkészül és húsmentes Tovább
7 “tény” a csokiról, amit nem kellene elhinned
Húsvétkor csábító lehet a különféle csokoládék vásárlása, úgyhogy arra gondoltunk aktuális lenne utánajárni a csokiról kialakult mítoszoknak.
7 “tény” a csokiról, amit nem kellene elhinned Tovább
Rendkívül ízletes és gazdag vöröslencse főzelék
Ez az egyszerű vöröslencse főzelék recept tökéletes hétköznapi vacsora lehet, amikor valami egészséges, komlex, gyors és finom ételre vágysz.
Rendkívül ízletes és gazdag vöröslencse főzelék Tovább
6 tipp – hogyan ússzuk meg a húsvétot plusz kilók nélkül
Hogy ne utólag főjön a fejed a húsvétkor felszedett plusz kilók miatt, íme hat egyszerű tanács, amit nem árt megszívlelni még most.
6 tipp – hogyan ússzuk meg a húsvétot plusz kilók nélkül Tovább