Címke: diétás receptek

Ez a karfiolrizs a legdiétásabb köret, amit készíthetsz! Hihetetlenül alacsony szénhidráttartalmú, vegán, gluténmentes, és még finom is.

A sárgarépa-krémleveseknek nem igazán lehet ellenállni a hűvösebb napokon. A trükk benne, hogy előtte meg kell sütni a répákat, de a megkaramellizálódott répák cserépe olyan illatot és ízvilágot adnak neki, amit máshogyan nem lehet elérni. Megállja a helyét hétköznap és ünnepi menüsor fogásaként is.

Ez az egészséges, főzés nélküli reggeli percek alatt összeállítható. A hűtőben csücsülve várja, hogy érte gyere az éjszaka után. Lusta reggelekre tökéletes napindító finomság!

A sütőben sült parmezános karfiol egy alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus vacsora parmezán sajttal! Ropogós, mennyei és villámgyors, ami pár egyszerű hozzávalóból elkészíthető.

Ez a vegán, egészséges lencseleves tele van ízekkel, annak ellenére, hogy hús nélkül, csak zöldségekből készült. Talán a legfinomabb változat amit valaha próbáltál.

Ez a rizottó az abszolút tökéletes tavaszi recept, tele élénkzöld, friss ízekkel! Természetesen bármelyik évszakban tálalhatod, amikor jó spárgát találsz.

Ha az unásig ismételt kaják helyett valami igazán finom újdonságot akarsz, akkor ezt ki kell próbálnod

Ha imádod a gnocchit, akkor ezt az egyszerű házi változatot is ki kell próbálnod! Tökéletes módja a karfiol felhasználásának!

A Shakshuka, ami egy egészséges serpenyős recept. Nekünk az egyik kedvencünk! Fűszeres paradicsomszószban sütött tojás. Fetával az igazi.