Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Ez a saláta szuperül variálható, és ezért imádnivaló! Olyan zöldségeket tehetsz bele, amit csak akarsz, egyszerűen nem tudod elrontani!
Görög quinoa recept: magában vagy köretként is megállja a helyét! Tovább
Este összedobod, reggel befalod. Íme a legegyszerűbb reggeli zabkása recept! Fitt, tápláló, finom és tetszés szerint variálható.
Legegyszerűbb egyéjszakás zabkása recept Tovább
Kelemen Anna fogyása: mostmár mondhatni ijesztő Kelemen Anna fogyása, alig éri el a 40 kilót. Ez könnyen az életébe kerülhet. részletek itt
Kelemen Anna fogyása: már alig 40 kiló! Az életével játszik!? Tovább
A makro- és mikrotápanyagok az emberi szervezet számára szükséges tápanyagok, amelyek az élelmiszerekben találhatók. Mi a különbség?
Útmutató: Mi a különbség a mikro- és a makrotápanyagok között? Tovább
Napi villám diéta kvíz: melyik gyümölcsben van a legkevesebb kalória? A feladat egyszerűnek tűnik, de nem az. A többség nem találja el
Napi villám kvíz: melyik gyümölcsben van a legkevesebb kalória? Tovább
Ez a darált marhahúsos és zöldséges sült quinoa egy egyszerű és egészséges vacsora recept. Szuper finom és 20 perc alatt elkészül!
Könnyű és gyors húsos quinoa recept Tovább
Ebben a csirkés, zöldséges ételhez csak pár dologra lesz szükségünk, hogy gyorsan elkészítsük a vacsorát. Elő a spárgával, itt a tavasz!
Gyors és egyszerű tepsis csirke recept! Könnyű fogás vacsorára! Tovább
Napi villám diéta kvíz: melyik húsban van a legkevesebb kalória? Találd el! A feladat egyszerűnek tűnik, de nem az. A többség nem találja el
Napi villám kvíz: melyik húsban van a legkevesebb kalória? Találd el! Tovább
Csak bámulunk mennyire gyönyörű Tóth Vera! Tudja még fokozni a fogyókúráját? Nézd meg a fotóit, bámulatos ahogy ledobta a kilókat.
Tóth Vera fogyása: már vékonyabb, mint a testvére? Így érte el! Tovább
Az egészségesebb muszaka a klasszikus görög étel egy alacsonyabb kalóriatartalmú változata. Finom, könnyű és egészséges. Ideális, ha épp figyelsz a súlyodra.
Fitt muszaka – görög rakott padlizsán recept Tovább