Atkins diéta: Lényege, működése, ételek, veszélyei
Az Atkins diéta alacsony szénhidrát bevitelen alapuló diéta. Sajátosságait, részleteit, szakaszait, minden tudnivalót megtalálsz a cikkben
Atkins diéta: Lényege, működése, ételek, veszélyei TovábbCikkek
A legegészségesebb rizs
Természetesen a rizs minden formájának megvannak a maga egészségügyi előnyei (és hátrányai). Összeszedtük, hogy melyiket miért jó enni.
A legegészségesebb rizs Tovább
Darált pulykával töltött cukkini recept olaszosan – pizza helyett
Darált pulykával töltött cukkini recept: Csempézd bele a pizza ízvilágát egy egészséges cukkini receptbe! Laktató, egyszerű és finom!
Darált pulykával töltött cukkini recept olaszosan – pizza helyett Tovább
Adele elképesztő fogyása – 45 kg! így csinálta!
Amikor Adele fogyása először került a nyilvánosság elé, mindenki tudni akarta, mi a titok: hogyan fogyott le? Utánajártunk.
Adele elképesztő fogyása – 45 kg! így csinálta! Tovább
Rovarok az étlapon. Ez lesz a jövő gasztronómiája?
Három rovarfaj már engedélyezett emberi fogyasztásra. Le fogja ez valaha cserélni a hagyományos húsokat a tányérunkon? Hogy állunk hozzá?
Rovarok az étlapon. Ez lesz a jövő gasztronómiája? Tovább
Stratégia az egészséges tavaszért – 5 szokás, amit kezdjünk el bevezetni már most!
Összeszedtük, mi az az 5 szokás, amit már most elkezdhetsz bevezetni az egészségesebb tavasz érdekében. Az életmódváltás most kezdődik!
Stratégia az egészséges tavaszért – 5 szokás, amit kezdjünk el bevezetni már most! Tovább
Melyik a legjobb tejalternatíva, és melyiket válaszd, ha fogyózol?
A hagyományos tehéntejtől a tejmentes alternatívákig átnézzük a választékot tápanyagtartalom tekintetében. Melyik segíti a fogyókúrát?
Melyik a legjobb tejalternatíva, és melyiket válaszd, ha fogyózol? Tovább
Diétás pulykamell tallér recept, paradicsom salátával
Villámgyors étel, ropogós bundával, ellenállhatatlan és fitt. A pulykahús mellé egy egyszerű paradicsomsaláta tökéletes pedig párosítás.
Diétás pulykamell tallér recept, paradicsom salátával Tovább
Harvard diéta: a hosszú és egészséges élet titka
Pár éve a Harvard egyetemen kialakítottak egy szabályrendszert, amivel az ember kimaxolhatja az élettartamát és az egészségét. íme a szabályok
Harvard diéta: a hosszú és egészséges élet titka Tovább
Görög quinoa recept: magában vagy köretként is megállja a helyét!
Ez a saláta szuperül variálható, és ezért imádnivaló! Olyan zöldségeket tehetsz bele, amit csak akarsz, egyszerűen nem tudod elrontani!
Görög quinoa recept: magában vagy köretként is megállja a helyét! Tovább