Ezeket a hibákat kerüld el az időszakos böjtöléskor!
Az időszakos böjt szuper hatékony eszköz lehet a fogyásban, ha a következő hibákat nem követed el. Megmondjuk mivel kell vigyáznod!
Ezeket a hibákat kerüld el az időszakos böjtöléskor! TovábbDiétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Az időszakos böjt szuper hatékony eszköz lehet a fogyásban, ha a következő hibákat nem követed el. Megmondjuk mivel kell vigyáznod!
Ezeket a hibákat kerüld el az időszakos böjtöléskor! TovábbKiadós, tartalmas, egészséges egytálétel, cukkinivel, padlizsánnal és sok-sok friss zöldfűszerrel. Friss kenyérszeletekkel tunkolva az igazi!
Kiadós lecsó francia módra: ratatouille recept TovábbKiadós leves, igazi olasz klasszikus! Nem igényel nagy főzőtudományt, könnyen elkészíthető recept! Tartalmas és igazán finom!
A legfinomabb minestrone leves recept! – Kiadós fogás! TovábbEzek az egészségesnek gondolt rágcsálnivalónk mégsem olyan egészségesek, mint ahogy azt első ránézésre hinnénk? Mi az igazság?
A zöldségchipsek egészségtelenebbek, mint a hagyományos chipsek? TovábbVillámgyors olasz fogás. Abszolút családi kedvenc ez a 20 perc alatt elkészíthető finom, krémes, spenótos étel. Mosogatni is alig kell utána!
Olasz falatok: serpenyős, tejszínes spenótos csirkemell TovábbPróbáld ki a szuperfüstös-baconos paradicsomos ízélménnyt egészséges hozzávalókkal!
Gyors paradicsomos spagetti recept darálthús nélkül TovábbEgy friss tanulmány szerint ez a széles körben használt édesítőszer emésztésekor keletkező vegyület “genotoxikus”, azaz DNS-t károsító.
Kimutatták: ez az édesítőszer károsítja a DNS-t! TovábbCsirkemell recept diétásan: Egy gyorsan elkészíthető egytálételnek nem kell feltétlenül unalmasnak lennie. Íme a póréhagymás csirke rizzsel.
Csirkemell recept diétásan: egészséges és gyorsan kész TovábbEgészséges, vitamindús, ráadásul az elkészítése is csak pár perc. Egy tökéletes, variálható reggeli: a diétás zabkása, olcsón
Diétás zabkása recept reggelire, olcsón, gyorsan TovábbVégtelenül könnyen elkészíthető és egészséges, ez a csirkesaláta, amit különleges hozzávalókkal és fűszerekkel variálhatunk. Gyorsan elkészül, tápláló és egészséges. Igazi low-carb csirkesaláta recept következik!
Diétás recept: low-carb ázsiai csirkesaláta Tovább