Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Csirkemell recept diétásan: Egy gyorsan elkészíthető egytálételnek nem kell feltétlenül unalmasnak lennie. Íme a póréhagymás csirke rizzsel.
Csirkemell recept diétásan: egészséges és gyorsan kész Tovább
Egészséges, vitamindús, ráadásul az elkészítése is csak pár perc. Egy tökéletes, variálható reggeli: a diétás zabkása, olcsón
Diétás zabkása recept reggelire, olcsón, gyorsan Tovább
Végtelenül könnyen elkészíthető és egészséges, ez a csirkesaláta, amit különleges hozzávalókkal és fűszerekkel variálhatunk. Gyorsan elkészül, tápláló és egészséges. Igazi low-carb csirkesaláta recept következik!
Diétás recept: low-carb ázsiai csirkesaláta Tovább
Varázsold otthonodba a tökéletes mediterrán nyári reggelit! Friss paradicsommal, bazsalikommal és mozzarella sajttal megpakolva ez a tojásétel a nyár ízeit idézi az asztalodra. Mivel laktató fogásról van szó, ezért akár ebédre, akár vacsorára is remek megoldás lehet.
Olasz tojáslepény liszt nélkül, egy igazi mediterrán finomság Tovább
Ez a leves nem fog csalódást okozni! Tele van finom zöldséggel, de ha még mindig nem elég, tovább túrbózhatod! Igazi vitaminbomba!
Sűrű vitaminbomba: lencseleves tele finom zöldségekkel Tovább
Ha keresed a csirke elkészítésének különböző módjait, akkor ezt semmiképpen ne hagyd ki. Ez a recept tényleg szuper egyszerű és még finom is!
10 perc előkészületet igényel! – Villámgyors sajtos, tejfölös csirke Tovább
A legújabb kutatások alapján az omega-3 fogyasztás jótékony hatással van a rák megelőzésére. Mennyi kell belőle? Hogyan tudunk többet enni?
A halak, az omega-3 zsírsavak és a rák kockázata Tovább
Készítsd el a pizza keto diétás változatát karfiolrizsből, kókuszlisztből és lenmagból készült tésztával. Ízletes és keto. próbáld ki még ma
Diétás pizza recept – liszt nélkül Tovább
Gyakran elakadsz Te is a diéták sűrűjében? A dietetikusok szerint a következő kérdések segítenek kiválasztani a számunkra megfelelő diétát! Így vágjunk bele egy új módszerbe.
Hogyan válasszunk diétát? Pár kérdés, és tudni fogod! Tovább
Egy pofon egyszerű és villámgyorsan elkészíthető Keto diétás recept, ebédre vagy akár vacsorára: Fokhagymás vajas csirke zöldségekkel
Fokhagymás vajas csirke zöldségekkel Tovább