Diéta és életmód

A nagy köretválasztó: Mik az egészséges köretek a krumpli helyett?

2023.02.172023.02.16 - Szerző: Diet.hu Mónika

Összegyűjtöttünk néhány olyan köretet, amit bármikor beilleszthetsz egy diétás étrendbe. Egészségesek, táplálóak, finomak. Mindet ismered?

Tovább

Diétás receptek

Ilyen finom nincs is! Ropogósra sült parmezános karfiol

2023.02.162023.02.15 - Szerző: Diet.hu Mónika

A sütőben sült parmezános karfiol egy alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus vacsora parmezán sajttal! Ropogós, mennyei és villámgyors, ami pár egyszerű hozzávalóból elkészíthető.

Tovább

Diéta és életmód

Az olajos magvak: barátok vagy ellenségek a diéta alatt?

2023.02.152023.02.15 - Szerző: Diet.hu Mónika

Olajos magvak a diéta alatt? Nézzük a legfontosabb érveket és ellenérveket! Mi az a TOP 6 olajos mag, amit nem kell egy diétás étrendből sem mellőzni?

Tovább

Diétás receptek

Vegán lencseleves recept: a legjobb, amit valaha próbáltál

2023.02.142023.02.13 - Szerző: Diet.hu Mónika

Ez a vegán, egészséges lencseleves tele van ízekkel, annak ellenére, hogy hús nélkül, csak zöldségekből készült. Talán a legfinomabb változat amit valaha próbáltál.

Tovább

nő pizzával, hamburgerrel a kanapén sörözve

Diéta és életmód

Csalónap a diétában? Így csináld anélkül, hogy elrontanád!

2023.02.142023.02.13 - Szerző: Diet.hu Mónika

Vajon jó ötlet a csalónap az étrendben? Ha te is fontolgatod, hogy beiktatod a fogyókúrás hetedbe, itt van minden, amit tudnod kell róla. Érvek és ellenérvek, nézzük mi van mögöttük.

Tovább

Diétás receptek

Vegetáriánus spárgás rizottó recept: egészséges kaja 35 perc alatt

2023.02.112023.02.11 - Szerző: Diet.hu

Ez a rizottó az abszolút tökéletes tavaszi recept, tele élénkzöld, friss ízekkel! Természetesen bármelyik évszakban tálalhatod, amikor jó spárgát találsz.

Tovább