Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Megvizsgáljuk, mi az inozitol, milyen jótékony hatásokkal rendelkezik, valamint milyen esetekben érdemes vagy éppen nem ajánlott a szedése.
Az inozitol csodája: ismerd meg a jótékony hatásait! Tovább
Egészséges étkezés a munkahelyen: jobb koncentráció, kevesebb baleset. Ismerd meg a pozitív hatásokat és változtass étkezési szokásaidon!
Egészséges étkezés a munkában: akár életet is menthet! Tovább
A só ugyan létfontosságú anyag, de sajnos az egészséges mennyiség többszörösét fogyasztjuk. Mi történik a testünkkel, ha nem vigyázunk?
Túlzott sófogyasztás: Mi történik, ha túl sok sót eszel? Tovább
Mik a nutrikozmetikumok, hogyan segítenek, hogyan táplálnak, és hogyan segítenek a bőrünknek felvenni a harcot az öregedés ellen? Megnéztük!
Hallottál már a nutrikozmetikumokról? Tovább
Szakértők szerint néhány életmódbeli változtatás nagyban hozzájárul az energia raktárak feltöltéséhez. 5 tipp, hogy elkerüljön a fáradtság.
Tavaszi hangulatban – 5 tipp, hogy elkerüljön a tavaszi fáradtság Tovább
Néha nem értjük, miért sikertelen a diéta. Az étrend és az edzés mellett ugyanolyan fontos lenne az alvás is a fogyás szempontjából? Kiderítjük.
Vajon mennyire fontos az alvás a fogyás szempontjából? Tovább
Egy német hentes kolbász tématikájú szállodát nyitott a családja hentesüzletének szomszédságában
Németország első kolbászhotele – húsimádóknak kötelező! Tovább
Számos élelmiszer csempészi be a sót, cukrot és a zsírt az étrendünkbe. Ismerve ezeket könnyen elkerülheted, és csökkentheted a vérnyomásod.
Ha magas a vérnyomásod, ezeket az ételeket kerüld el Tovább
Egy új kutatás szerint a napi egy csésze kávé 4-6%-kal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és gyulladáscsökkentő hatású is
A napi kávé csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát Tovább
Hallottunk már arról, hogy a sör pozitív hatást is gyakorolhat a szervezetre, de senki nem részletezte igazán, hogy mik is ezek. Íme az előnyök
A sörivásnak előnye is lehet? – Fogadjunk, hogy senki sem mondta neked ezt a 10 dolgot! Tovább