Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Valóban diétás a barna rizs, a zabpehely, vagy a teljes kiőrlésű liszt? Most utána jártunk, hogy a Keto diétában fogyaszthatunk-e gabonákat.
Ketogén diéta, gabonák: Tilos vagy megengedett fogyasztani? Tovább
Néha nehéz lemondani az édes ízekről. Szerencsére nem is kell! Ezeket az édesítőszereket használhatod még a Keto diéta alatt is.
Ketogén diéta, édesítőszer: Ezeket az édesítőket fogyaszthatod Tovább
Sokan imádják a tartalmas, kiadós, ízletes gombás ételeket. A cikkben megtalálod, hogy mennyire fér bele a gombák fogyasztása a Keto diétába.
Ketogén diéta és a gomba: Mennyire kell kerülnünk a fogyasztását? Tovább
A bulgur diétás étel szokták ezt gyakran mondani, de vajon tényleg így van? Mennyire fér bele a Bulgur rendszeres fogyasztása a Keto diétába?
Ketogén diéta, bulgur: lehet fogyasztani keto alatt? Tovább
Vajon melyek azok a zöldségek, amiket rendszeresen fogyaszthatunk ha Keto diétázunk, és melyeket érdemes inkább elkerülni az étkezésünkben?
Keto diéta zöldségek: Milyen zöldségeket fogyaszthatunk? Tovább
keto diéta útifűmaghéj: Ketogén étrendben használható? Beletehetjük az ételeinkbe, italainkba? A válasz kiderül a cikkből. Kattints ide
Keto diéta, útifűmaghéj: használhatjuk vagy sem? Tovább
A Keto diéta során meg kell válogatnunk, hogy milyen ételeket fogyasztunk. De mi a helyzet a tojással? Szabad tojást ennünk a diéta alatt?
Keto diéta tojás: Tényleg ehetünk tojást minden nap? Tovább
A túró tápláló és laktató. Mivel rengeteg finomság készíthető belőle, kiderítettük azt, hogy a Keto diéta alatt milyen túrót fogyaszthatunk.
Keto diéta, túró: milyen túrót szabad fogyasztanunk? Tovább
A magyar konyha egyik elengedhetetlen alapanyaga a tejföl, ezért fontos tudni, hogy a Keto diéta alatt tejfölt szabad-e fogyasztanunk.
Keto diéta és a tejföl – Mennyire lehet beiktatni az étrendbe? Tovább
A szigorú Keto diéta alatt nem mindegy, hogy milyen tejből mennyit fogyasztunk naponta. Valóban ki kell iktatni a tehéntejet az étrendünkből?
Keto diéta tej: Milyen tejet fogyaszthatunk? Tovább