Diéta

Természetesen a rizs minden formájának megvannak a maga egészségügyi előnyei (és hátrányai). Összeszedtük, hogy melyiket miért jó enni.

Három rovarfaj már engedélyezett emberi fogyasztásra. Le fogja ez valaha cserélni a hagyományos húsokat a tányérunkon? Hogy állunk hozzá?

A hagyományos tehéntejtől a tejmentes alternatívákig átnézzük a választékot tápanyagtartalom tekintetében. Melyik segíti a fogyókúrát?

A makro- és mikrotápanyagok az emberi szervezet számára szükséges tápanyagok, amelyek az élelmiszerekben találhatók. Mi a különbség?

Cukorbetegként a Te étrended is tele lehet tápláló falatokkal. Ha a megfelelő ételeket választod, akkor az életminőséged is jobb lesz. Íme 5 szuper reggeli és nasi ötlet!

Mindenki számára hasznos lehet, ha tisztában van azzal, hogy mely gyümölcsökben van a legmagasabb cukortartalom. Itt megnézheted.

A dietetikusok elárulják a lapos has titkát. Mielőtt újra nyitnak a strandok a segítségükkel Te is lefaraghatod azt a fránya felesleget, amit a legnagyobb kihívás eltüntetni.

Ha egy élelmiszert szuperélelmiszerként jelölnek meg, az szuper eladásokat eredményez. Akkor ez egy címke, vagy van mögötte tényleges előny? Íme a lista, ami kétségbevonhatatlan szuperfoodokat tartalmaz.

Az influencer Liver King azzal vált híressé az interneten, hogy nyers állati szervekből álló étrendet követett. Ezzel bukott le.