Itt a diéta toplista 2023-ra egyenesen Amerikából
A táplálkozási szakemberekből, diétás tanácsadókból és orvosokból álló testület megszavazta a legnépszerűbb étkezési trendeket 2023-ra.
Itt a diéta toplista 2023-ra egyenesen Amerikából TovábbDiéta
A diéta célja a jó egészség előmozdítása, megőrzése vagy a fogyás elősegítése. Ugyanakkor diétáról beszélhetünk csupán a tudatos táplálkozás alkalmazásakor is. Itt olvashatod cikkeinket diéta témában.
9 érv a növényi alapú étrend mellett (a dietetikusok szerint is)
Növényi alapú táplálkozás előnyei: egészség, fogyás, és fenntarthatóság . Az előnyöket már sokan ismerik. nem tartozol közéjük? olvass tovább!
9 érv a növényi alapú étrend mellett (a dietetikusok szerint is) Tovább
Ornish diéta
Az Ornish diéta legnagyobb előnye, hogy nem tilt semmit, mindenki maga választhatja meg, hogy mit fog fogyasztani. Az öt kategóriába sorolt élelmiszer megkönnyíti a fogyókúra követését, miközben segít ledobni a felesleges kilókat.
Ornish diéta Tovább
Mikrobiom diéta
A Mikrobiom diéta segítségével helyreállíthatjuk a bélflóránkat, és elősegíthetjük azoknak a baktériumoknak az elszaporodását, melyek a fogyásért felelősek.
Mikrobiom diéta Tovább
Hashimoto diéta
Fáradtság? Elhízás? Hajhullás? A Hashimoto-betegség tipikus tünetei. A gyógyszeres kezelés mellett a Hashimoto diétával is sokat tehetünk a jobb közérzetért.
Hashimoto diéta Tovább
DASH diéta
A DASH diéta (Dietary Approches to Stop Hypertension) valójában egy rövidítés, melynek jelentése lényegében: “diéta a magas vérnyomás ellen”.
DASH diéta Tovább
Candida diéta
A candida egy minden egészséges ember szervezetében megtalálható élesztőgomba. Nem okoz gondot, csak akkor, amikor rendellenes mértékben elszaporodik. Az okok sokfélék lehetnek, a legyengült immunrendszer, a jótékony bélbaktériumok számának csökkenése …
Candida diéta Tovább
Diéta alatt mit lehet enni?
Gyakori diéta kérdés, hogy mit lehet enni egy diéta során? Cikkünkben ezt boncolgatjuk
Diéta alatt mit lehet enni? Tovább