Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Diétás receptek minden mennyiségben! Low-carb, diétás levesek, keto receptek, fehérjedús receptek, saláták, smoothiek… Itt mindent megtalálsz a diétás étrendhez.
könnyen elkészíthető diétás ételt keresel? Ez a pulyka darált hús recept remek választás lehet akkor, ha finomat és táplálót szeretnél enni
Pulyka darált hús recept: Fitt, zöldséges pulykagombóc Tovább
receptgyűjteményünkben 10 diétás tojás receptet találsz, amelyek ízletes alternatívák ha már unod a sima rántottát, de imádod a tojást.
10 egyszerű, diétás étrendbe is beilleszthető tojás recept Tovább
Szuperegyszerű diétás tojáskrém recept: Íme egy pofonegyszerű diétás reggeli ha unod a rántottát! Próbáld ki és az egyik kedvenceddé válik.
Diétás tojáskrém recept: szuper reggeli 15 perc alatt Tovább
Kevesebb, mint 15 perc alatt elkészítheted ezt a szuper egyszerű csurgatott tojáslevest. Alacsony szénhidráttartalmú, és kalóriaszegény is.
Egyszerű csurgatott tojásleves recept – 15 perc alatt kész Tovább
Unod a húsos ételeket, mégis finomat és táplálót szeretnél enni, még akkor is, ha diétázol? Próbáld ki ezt a fenséges tojásfasirt receptet
Tojásfasírt diétásan: ha unod a húst de mégis finomat akarsz Tovább
Készíts egy laktató, alacsony szénhidráttartalmú ételt néhány egyszerű hozzávalóból. Ezt a tojássaláta receptet aztán tényleg gyerekjáték összerakni.
Diétás tojássaláta recept avokádóval: finomat, pofon egyszerűen Tovább
Ez a tojásos étel tökéletes fehérjepótlás, alacsony kalória és isteni íz jellemzi! Bármilyen zöldséggel ízlés szerint szabadon variálható.
Keto tojás muffin recept: dobd fel a reggelidet egyszerűen! Tovább
A diétás ételek igazán különlegesek is lehetnek, bizonyíték erre a csirkés-zöldséges tészta, amit saját készítésű pestóval tálalunk.
Diétás csirkemell recept, zöldségekkel és tésztával Tovább
Színpompás zöldségköret és lazac: nincs is ennél egészségesebb vacsora! Ráadásul a legegyszerűbb módja a lazac elkészítésének, ha így sütőben sütjük. Ha egy kényelmes estét szeretnél, amihez egy „mindent bele” receptet keresel, akkor ez megfelel az elvárásaidnak!
Egyszerű lazac szelet, színes zöldség körettel Tovább
Készíts magadnak egy alacsony szénhidráttartalmú mojitót, hogy jól induljon az este. Ezt a verziót mi most vodkával csináltuk a rum helyett, amit ki kell próbálnod, de vigyázz vele, mert könnyen rá lehet kapni!
Cukormentes mojitoval nem kell feladnod a diétád! Tovább