Gyulladáscsökkentő étrend: Mit kell tudni róla?
A szervezetben a gyulladás számos egészségügyi problémával együtt jelentkezik, de helyes táplálkozással sokat tudunk javítani a tüneteken.
Gyulladáscsökkentő étrend: Mit kell tudni róla? TovábbDiétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
A szervezetben a gyulladás számos egészségügyi problémával együtt jelentkezik, de helyes táplálkozással sokat tudunk javítani a tüneteken.
Gyulladáscsökkentő étrend: Mit kell tudni róla? TovábbA só ugyan létfontosságú anyag, de sajnos az egészséges mennyiség többszörösét fogyasztjuk. Mi történik a testünkkel, ha nem vigyázunk?
Túlzott sófogyasztás: Mi történik, ha túl sok sót eszel? TovábbMik a nutrikozmetikumok, hogyan segítenek, hogyan táplálnak, és hogyan segítenek a bőrünknek felvenni a harcot az öregedés ellen? Megnéztük!
Hallottál már a nutrikozmetikumokról? TovábbSzakértők szerint néhány életmódbeli változtatás nagyban hozzájárul az energia raktárak feltöltéséhez. 5 tipp, hogy elkerüljön a fáradtság.
Tavaszi hangulatban – 5 tipp, hogy elkerüljön a tavaszi fáradtság TovábbNéha nem értjük, miért sikertelen a diéta. Az étrend és az edzés mellett ugyanolyan fontos lenne az alvás is a fogyás szempontjából? Kiderítjük.
Vajon mennyire fontos az alvás a fogyás szempontjából? TovábbSzámos élelmiszer csempészi be a sót, cukrot és a zsírt az étrendünkbe. Ismerve ezeket könnyen elkerülheted, és csökkentheted a vérnyomásod.
Ha magas a vérnyomásod, ezeket az ételeket kerüld el TovábbHa nincs ötleted hogy mit rakj a pirítósra, és napok óta csak a vajba tunkolod, akkor adunk pár szuper tippet az egészséges reggelihez.
8 egészséges pirítós feltét TovábbDietetikusokat kérdeztünk, hogy mi az a 6 dolog, amit mindenkinek feltétlen tudni érdemes a cukorral kapcsolatban.
6 dolog, amit mindenkinek tudnia érdemes a cukorról TovábbHúsvétkor csábító lehet a különféle csokoládék vásárlása, úgyhogy arra gondoltunk aktuális lenne utánajárni a csokiról kialakult mítoszoknak.
7 “tény” a csokiról, amit nem kellene elhinned TovábbHogy ne utólag főjön a fejed a húsvétkor felszedett plusz kilók miatt, íme hat egyszerű tanács, amit nem árt megszívlelni még most.
6 tipp – hogyan ússzuk meg a húsvétot plusz kilók nélkül Tovább